تم الإجابة عليه: ما هي أقسام اللياقة البدنية؟

ما هي أقسام اللياقة؟

هناك عدة أقسام للياقة البدنية ، ونجد أنها ترتبط ارتباطًا وثيقًا بعناصر اللياقة المتعلقة بالصحة ، ونجد أن اللياقة تصنف على النحو التالي:

• اللياقة العامة المتعلقة بالصحة: ​​حيث يتم قياس اللياقة العامة ، ومدى الصحة ومقاومة متطلبات الحياة.

• اللياقة الخاصة المتعلقة بالإنجاز: حيث يتم قياس المتطلبات اللازمة لتحقيق رياضة معينة والتفوق في نوع معين من الرياضيات.

المصدر: موقع اقرأ

المصدر: معلومات نت