الخفقان بعد الاكل – موقع بريس التعليمي
يعد الخفقان بعد الأكل شائعًا بالنسبة للكثيرين منا لأن القلب يشعر وكأن القلب ينبض أو ينبض أو يتخطى النبض ، لكن معظم أسباب خفقان القلب ليست خطيرة ولا تتطلب علاجًا.
خفقان بعد الأكل
المحتويات
خفقان القلب بعد الأكل هو الشعور بنبض القلب بسرعة كبيرة وسريعة للغاية ، وقد تلاحظ خفقان القلب في الصدر أو الحلق أو الرقبة ، وقد يكون مزعجًا أو مخيفًا.
يمكن أن يكون ضارًا أو غير ضار ، ويزول من تلقاء نفسه ، وذلك لعدة عوامل منها:
- التوتر والقلق
- تناولي الكثير من الكافيين أو النيكوتين.
- لتكون حاملا
يمكن أن يحدث الخفقان في أي وقت ، أثناء استراحتك أو القيام بأنشطة طبيعية ، ويمكن أن يرتبط أحيانًا بنظم قلب غير طبيعي يتطلب رعاية طبية.
يجب أن ترى طبيبك إذا كنت تعاني من خفقان القلب ، لأن هذا يمكن أن يكون علامة على مرض قلبي أكثر خطورة ، لذلك استشر الطبيب على الفور.
اسباب الخفقان بعد الاكل
خفقان بعد الأكل
إذا كنت تعاني من خفقان القلب بعد تناول الطعام ، فقد تكون الأطعمة أو المشروبات التي تناولتها مسؤولة. من الممكن أيضًا أن يكون خفقان القلب ناتجًا عن حالة طبية أساسية.
الأطعمة التي يمكن أن تسبب خفقان القلب
الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين لأنها يمكن أن تسبب زيادة في معدل ضربات القلب بعد تناول الطعام. الكافيين عنصر شائع في الأطعمة والمشروبات ، بما في ذلك القهوة والشاي والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والشوكولاتة.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من التيرامين ، مثل الجبن والخميرة الجافة والموز والشوكولاتة ، يمكن أن تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب بعد تناول الطعام.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الثيوبرومين الشوكولاته هي المصدر الرئيسي للثيوبرومين في النظام الغذائي الغربي وهي غنية جدًا بالدهون المشبعة والكافيين.
- السكر يمكن أن يسبب السكر خفقان القلب بعد تناول الطعام ، وخاصة إذا كان لديك انخفاض في نسبة السكر في الدم.
يرجع الخفقان بعد الأكل إلى الأسباب التالية:
- انخفاض مستويات السكر والبوتاسيوم والأكسجين.
- المشاعر مثل القلق والتوتر والخوف والذعر.
- محتوى منخفض من ثاني أكسيد الكربون في الدم.
- احمل أشياء ثقيلة.
- ممارسة رياضة.
- فقدان الدم أو فقر الدم.
- الإصابة بالحمى.
- مادة الكافيين.
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- تناول الأدوية مثل أجهزة الاستنشاق ومزيلات الاحتقان للربو ، وحاصرات بيتا المستخدمة لارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب ، وأدوية الغدة الدرقية ومضادات اضطراب النظم ، وأدوية السعال أو البرد.
- تناول المكملات الغذائية والعشبية.
- استخدام العقاقير الترويحية مثل الكوكايين والأمفيتامينات والنيكوتين.
أنظر أيضا:
أعراض الخفقان بعد الأكل
خفقان القلب لا يدوم طويلا. في بعض الحالات ، تحدث لثواني أو دقائق أو أكثر.
- يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة ، وعندما يحدث خفقان القلب يزيد هذا الرقم أو ينقص.
- بشكل عام ، لا يمثل خفقان القلب مشكلة حيث يمكن أن يكون ناتجًا عن العديد من عوامل نمط الحياة مثل استهلاك الكافيين أو بسبب حالتك العاطفية مثل الإجهاد. في بعض الحالات،
- يمكن أن يكون خفقان القلب شديدًا ويكون علامة على مرض القلب.
- إذا كان خفقان القلب مصحوبًا بضيق في التنفس وألم في الصدر ، فعادةً ما يشير ذلك إلى شيء أكثر خطورة.
تشمل الأعراض التي قد تصاحب خفقان القلب بعد تناول الطعام ما يلي:
- الغثيان
- المصدر
- دوخة
- التعب أو التعب
- ضيق في التنفس
- ضيق وألم في الصدر
- التثاؤب المفرط
- عدم الراحة في البطن وخفقان المعدة
- عدم القدرة على النوم
- التعرق والأرق
أنظر أيضا:
علاج الخفقان بعد الأكل
خفقان بعد الأكل
علاج الخفقان بعد الأكل أثناء الاستلقاء:
يعتمد علاج خفقان القلب عند الاستلقاء على الآتي:
- إذا استلقيت بعد الأكل وعانيت من خفقان القلب ، فلا تستلقي بعد الأكل مرة أخرى.
- إذا لاحظت أن تدخين سيجارة أو شرب القهوة هو سبب خفقان قلبك ، فيجب تغيير هذه العادات أيضًا.
تتضمن بعض خيارات العلاج البسيطة والفعالة للخفقان ما يلي:
- تقليل التوتر والقلق
- تجنب بعض الأطعمة والمشروبات
- تجنب المنشطات مثل الكافيين والنيكوتين أو الأدوية التي تعمل كمنشطات مثل مزيلات الاحتقان وبعض المكملات الطبيعية.
يجب أولاً تحديد سبب الخفقان وإدارته ؛ إذا لم تتمكن من العثور على السبب ، يجب عليك التحدث إلى طبيبك وإجراء اختبارات القلب.
النقد
المصدر 1
المصدر 2
المصدر 3
المصدر: موقع إخباري