أفكار لساعة النشاط | سواح هوست

يمكنك تخصيص ساعة لطفلك لتدريبه في مختلف الأنشطة التي تنمي قدراته العقلية ، وفيما يلي سنقدم لك أفكارًا لمدة ساعة من النشاط.

أفكار نشاط بسيطة يمكن تطبيقها بسهولة

• امنح الأطفال الصغار صندوقًا من الجوارب أو الأحذية أو السراويل أو القمصان ليلعبوها في لعبة تلبيس الملابس.
• أعد استخدام علبة المناديل أو حاوية المسح القديمة. ثم املأها بأوشحة أو قصاصات من القماش أو أشياء أخرى. حتى يتمكن الطفل من إخراج الأشياء واستكشافها ووضعها في الصندوق.
• عندما يكبر الأطفال الصغار ويبدأون في تجاوز الألغاز الأبسط ، يمكن تجميع قطع الألغاز معًا في سلة واحدة ، لذلك يحتاج الأطفال الصغار إلى تحديد اللغز الذي سيقومون بإدخال القطع فيه ، مما يجعل الأمر أكثر صعوبة من حل أحجية واحدة .
• قم بمطابقة القمم مع القيعان من خلال إعطاء الأطفال الصغار عدة مجموعات من القمم والقيعان. ثم ضع الأغطية والقيعان في وعاء كبير. لكي يعمل الصغار على مطابقة القبعات مع الجوارب.

اقرأ أيضًا أفكار النادي الصيفي للأطفال

أنشطة بسيطة للأطفال الصغار

اجعل الكلب صالحًا للأكل

يمكن تجربة وصفة من عجينة الطين الصالحة للأكل حتى يتمكن طفلك من اللعب بها لفترة من الوقت ولا يضر تناولها.

طريق

• نخلط المكونات الجافة (مسحوق الشوكولاتة – صودا الخبز – الدقيق – الملح) والمكونات الرطبة في وعاء آخر (ماء – زيت).
• أضف المكونات الرطبة إلى المكونات الجافة ثلاث مرات واعجن حتى تحصل على عجينة شوكولاتة قابلة للتشكيل.

قدم للأطفال الصغار سلة كتبهم

يمكن للأطفال الصغار الاستمتاع بالكتب الحسية ومشاهدتها لفترة أطول من الكتب العادية لأنها تحتوي على صور وأشياء جذابة للأطفال.

احتفظ بأوعية كبيرة لدبابيس البولينج

يمكن إعادة استخدام الحاويات الطويلة ، مثل حاويات الألمنيوم الأسطوانية أو أنابيب المناشف الورقية لمسامير البولينج. يحب الأطفال تكديسها بطرق مختلفة.

اللعب بالصناديق الكبيرة

يحب الأطفال الصغار استكشاف الصناديق الكبيرة ، لذلك يمكن ترك الطفل يستخدم الصندوق للعب كرة السلة ، ومن الأفضل ترك الوالدين للسماح للطفل باستكشاف كيفية اللعب بالصندوق في البداية.

العب على الوسادة والبطانية.

حيث يمكن نزع الوسائد من الأريكة أو السرير ، أحضر بطانية لبناء حصن بسيط مع البطانية وإضافة الوسائد بالداخل.

ممارسة القراءة للقراء المتعثرين

يمكن للأطفال الأكبر سنًا ممارسة القراءة للأطفال الذين يعانون ، مما يخلق إحساسًا بالارتباط بين الأشقاء. وقد تحتاج إلى القيام ببعض التدريب للطفل الأكبر سنًا إذا كانت القراءة لطفل صغير لا تأتي بشكل طبيعي.

أكواب قابلة للتكديس

يمكن للأطفال الصغار تكديس الأكواب أو الأواني أو أكواب الستايروفوم أو الأكواب البلاستيكية التي يمكن التخلص منها كنشاط يؤكد على أهمية النظافة والتنظيم.

ألعاب دوارة مفتوحة للأطفال الصغار

• من أبرز ألعابنا المفضلة ذات النهايات المفتوحة للأطفال الصغار الكتل الخشبية ، والمكعبات ذات الشعر الخشن ، والمغناطيسات ، وأوتاد التراص ، ويمكن نقلها ببساطة من مكان إلى آخر في منزلك.

اقرأ أيضًا أفكارنا لأنشطة التحضير

يمكن للأطفال الصغار فرز العناصر

قد يرغب الأطفال الصغار في فرز / أو مطابقة الجوارب أو ترتيب الأشياء حسب اللون والحجم.

اجعل أنشطة الأطفال الصغار جزءًا من عملك اليومي

Les activités quotidiennes de l’enfant peuvent être incorporées aux tâches ménagères, telles que la mère attribuant à l’enfant le rôle de pelle et lui demandant de pousser les vêtements dans la sécheuse ou d’aider à mélanger le mélange lors de la fabrication d ‘كعكة.

أفضل الأنشطة للشباب

تمشى أو هرول

المشي أو الركض هو نوع سهل من التمارين التي يسهل قضاء الوقت فيها.

حفلات الرقص
يمكنك المشاركة في جلسات الرقص لمدة ساعة واحدة في اليوم لتنشيط الجسم وإعطائه المرونة

التنزه
يُعد المشي في الأماكن الخارجية الرائعة طريقة رائعة لتمديد ساقيك والاستمتاع بالمناظر الخلابة للخروج ، حيث يمكن حجز كل يوم جمعة لمكان رائع للنشاط.

التسلق

يمكن إجراء اختبار القوة والأدرينالين لتحدي الجاذبية وأنت تتسلق جدارًا صخريًا. يمكن أيضًا البحث عن صالة ألعاب رياضية أو مدرب داخلي.

عش الرياضة التي طالما رغبت في لعبها كطفل

إن تغيير الروتين اليومي هو الشيء الوحيد الذي يحفزك على أن تكون نشطًا. لذلك ، من الأفضل عمل قائمة بجميع الأنشطة التي كنت تعتقد أنها رائعة حقًا لتجربتها عندما كنت طفلاً ، مثل التزلج على الجليد ، والمبارزة ، والكيندو ، والباليه ، ورقص المعجبين ، ثم اختر بعضها.

انضم إلى رياضة جماعية

يمكن أن تساعدك ممارسة الرياضة كفريق على النشاط أثناء تكوين الصداقات والشعور بأنك جزء من مجتمعك. من الأفضل استخدام دليل المجتمع للبحث عن الرياضة التي تختارها.

خصص موعدًا ليليًا نشطًا

ليست هناك حاجة لقضاء الليلة في موعد أو في كل مرة تقضي فيها وقتًا مع الأقارب أو الأصدقاء ، حيث من الممكن الذهاب إلى السينما أو مجرد مشاهدة Netflix.

النصيحة

• التوجيه هو نشاط ملاحة عبر البلاد يحدث سيرًا على الأقدام أو بالدراجة ويتطلب من المنافسين تحديد مناطق مختلفة من الخريطة والوصول إليها في أسرع وقت ممكن.

الدروس

• يمكن أن يضيف التسوق مراحل عديدة ليومك. وفي المرة القادمة التي تحتاج فيها إلى التسوق لشراء الأشياء ، خذ شوطًا طويلاً بين المتاجر ، وقد تقوم ببعض التسوق على طول الطريق.

تعلم آلة موسيقية

• اعتمادًا على الآلة الموسيقية ، يمكن أن يكون تشغيل الموسيقى شكلاً مفيدًا من أشكال النشاط البدني.
• العزف على الجيتار يحرق سعرات حرارية أكثر من رفع الأثقال. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العزف على الطبول أو في مجموعة يمكن أن يحصل على كميات كبيرة من الطاقة.

– الترامبولين

• يمكن أن يكون الترامبولين وسيلة رائعة للاسترخاء والاستمتاع والقيام بأنشطة شاقة معتدلة في نفس الوقت.
• إذا لم يكن لديك ترامبولين في الفناء ، يمكنك الذهاب إلى مركز الترامبولين لبعض المرح.

مراجع