“30 أكلة ل 30 يوم “أكلات رمضان وأقتراحات لعزومات رمضان 2022 بالخطوات

الاستاذ جميل

من أكثر الأشياء التي تشغلها المرأة المصرية في رمضان هو ماذا نأكل؟ وأنت تبحث كثيرًا عن أشهر الأطعمة والأطعمة التي يمكنك تحضيرها خلال احتفالات رمضان ، وفي المقال التالي ، إليك كل ما تريد معرفته عن الأطعمة الرمضانية السهلة والخفيفة والسريعة لمواكبة أوقاتنا الحالية مع اقتراحات لـ تقديم وجبات شهية ولذيذة خلال احتفالات شهر رمضان ، هذا الشهر الروحي الجميل الذي تجتمع فيه الأسرة بأكملها ، وهو مناسبة لتجمعات العائلة الحبيبة ، والتي نتطلع إليها جميعًا في شهر رمضان المبارك.

30 طبقًا لشهر رمضان 2022

اليوم الاول

المشروبات: تمر وعصير برتقال. الإفطار: تشكيلة من الباذنجان المحشو ، الفلفل ، الكوسة ، البطاطس ، الدجاج المشوي ، سلطة الخضار المشكلة ، الحلو: الجوز جلاش.

اليوم الثاني

المشروبات: عصير تمر هندي وعرق سوس

الإفطار: طبق من البطاطس المخبوزة باللحم الأحمر وأرز الشعيرية والمخللات المشكلة

الحلو: بسبوسة

اليوم الثالث

المشروبات: عصير عناب وتمر.

الفطور: طبق جولاش باللحم المفروم + مقلاة + سلطة خضراء مشكلة

الحلو: كعكة البرتقال

اليوم الرابع

المشروبات: عصير موز مع حليب

الفطور: طبق مكرونة بالبشاميل باللحم المفروم + روست بيف + لفت متبل.

الحلو: كعكة الشوكولاتة.

اليوم الخامس

المشروبات: السوبيا والتمر

الفطور: ملوخية أرز وشعيرية + دجاج مقلي + جزر متبل.

الحلو: أرز باللبن بالمكسرات.

اليوم السادس

المشروبات: عصير فراولة مع لبن

الفطور: طبق أرز محمص + لحم مشوي بالفرن + مخلل مشكل وزيتون.

الحلو: قمر الدين

اليوم السابع

المشروبات: عصير أناناس أو عصير جريب فروت

الإفطار: كبدة إسكندرية بخبز القيصر + مخلل + كاتشب ومايونيز.

الحلو: طبق كنافة.

اليوم الثامن

المشروبات: تمر وعصير برتقال طازج

الفطور: شاورما دجاج + ثومية بخبز التورتيلا + كاتشب ومايونيز + بطاطس

الحلو: الحلوى

اليوم التاسع

المشروبات: لبن الرايب والتمر

الفطور: فطير مشلتت + جبن + عسل + جبن قديم + بيض مسلوق + جرجير وخس

حلو: أم علي

اليوم العاشر

المشروبات: تمر + عصير خوخ + عصير أناناس الإفطار: طبق مسقعة باللحم المفروم + بطاطس + جرجير وفجل

حلو: اصابع زينب + مدللة

اليوم الحادي عشر

المشروبات: قمر الدين + عصير وتمر.

الإفطار: بازلاء مطبوخة + أرز شعيرية + دجاج مشوي + سلطة خضراء

الحلو: القطايف

اليوم الثاني عشر

المشروبات: عصير تفاح

الفطور: عدس + بصل اخضر + ليمون + بطاطس + اورزو

الحلو: كعكة الآباء.

اليوم الثالث عشر

المشروبات: تمر + عصير تمر هندي

الفطور: كشري مصري مع حمص + توست + بصل مشوي + دقيق + صوص حار.

حلو: جاتوه

اليوم الرابع عشر

المشروبات: تمر وبيبسي

الإفطار: بيتزا + بطاطس + ثومية + كاتشب ومايونيز

مسحوق السكر.

اليوم الخامس عشر

المشروبات: كركديه وتمر

الفطور: ممبار + لحم مشوي + سلطة خضراء حلوة: عاشورة وبليلة باللبن

اليوم السادس عشر

المشروبات: التمر والتمر الهندي

الفطور: مكرونة حمراء + صاج + سلطة.

الحلو: كنافة بالجوز و البودينج

اليوم السابع عشر

المشروبات: عصير مانجو

الفطور: كفتة أرز مطبوخة بالصلصة الحمراء + أرز بالشعيرية + لحم مشوي + سلطة خضراء. الحلو: مانجو كنافة.

اليوم الثامن عشر

المشروبات: عصير القصب وعصير التمر الهندي

الفطور؛ بان كيك + بطاطس + ثومية + كاتشب ومايونيز

آيس كريم حلو و شوكولاتة

اليوم التاسع عشر

المشروبات: عصير رمان

الفطور: مكرونة حمراء + بوفيه + سلطة خضراء حلو: صحن جوز وكنافة جولاش

اليوم العشرون

المشروبات: تمر وكوكتيل فواكه

الإفطار: محشي ملفوف + بطة + سلطة ومخلل

الحلو: قطايف بالنوتيلا

اليوم الحادي والعشرون

المشروبات: عصير برتقال مع جزر

الإفطار: أرز فتة باللحم والصوص + خبز شامي محمص

الحلو: أرز باللبن أوريو

اليوم الثاني والعشرون

المشروبات: عرق السوس والكركديه

الإفطار: سمك مشوي + أرز بصل + سلطة طحينة + جرجير

الحلو: بيبسي + مافن

اليوم الثالث والعشرون

المشروبات: تمر + تمر هندي

الفطور: ورق عنب محشي + عرق لحم مشوي + مخلل مشكل

فطيرة حلوة

اليوم الرابع والعشرون

المشروبات: تمر بالحليب

الفطور: حواوشي اسكندراني + بطاطس + مخلل

الحلو: بيبسي و بارتي بالسكر

اليوم الخامس والعشرون

مشروبات عصير سوبيا ودوم

الإفطار: الفاصوليا الخضراء ، أرز الشعيرية ، دجاج مشوي ، سلطة

كعكة مقرمشة حلوة

اليوم السادس والعشرون

المشروبات: تمر + عصير كيوي

الإفطار: لازانيا + بان + سلطة

الحلو: كنافة و قطايف

اليوم السابع والعشرون

المشروبات: عصير كوكتيل + ​​تمر

الفطور: فتة شاورما بالخبز السوري و أرز أصفر + لحم مشوي + ثومية + كاتشب و مايونيز

الحلو: بسبوسة و فطائر

اليوم الثامن والعشرون

المشروبات: تمر هندي و سوبيا

الإفطار: كبسة سعودية ، لحم مسلوق ، سلطة فتوش وثومية

فطيرة حلوة

اليوم التاسع والعشرون

المشروبات: مشروب مشكل مع لبن و موز. أين. حليب الفراولة

الإفطار: شرائح دجاج مقلية + مكرونة + سلطة

الحلو: كريب حلو بالشوكولاتة

اليوم الثلاثين

المشروبات: تمر + عصير مشمش

الإفطار: رنجة + بصل أخضر + جرجير + فجل + بطاطس

الحلو: كنافة شوكولاتة + بودينج جلاش.

طعام يتكيف مع رمضان 2022

عندما يتعلق الأمر بالتزامات رمضان ، فهناك أكثر من اقتراح

الاقتراح الأول: محشي محشي + كبسة سعودية باللحمه + بانيه + دجاج مشوي + جلاش باللحم المفروم والكنافة الحلوة والقطايف

الاقتراح الثاني: تشكيلة من السمك المشوي ، البلطي ، الباستا والبوري الأحمر + روبيان + أرز بالبصل + سلطة طحينة ، بيبسي حلو وكيك الشوكولاتة

الاقتراح الثالث: مكرونة بشاميل + منبر + بط + سلطات متنوعة + بطاطس + جبنة جولاش وأرز حلو بالحليب والآيس كريم

معتبرة عدم الهدر والنظر في الكميات ، فإن شهر رمضان هو شهر الخير والخير أعاده الله عليكم وعلى الأمة الإسلامية بالخير واليمن والبركات.