كيفية قياس السكر في الدم بالمنزل وأفضل وقت لقياسه

مرض السكري هو مرض مزمن ينتج عن عدم كفاية إنتاج البنكرياس لهرمون الأنسولين ، حيث لا تستفيد الخلايا من هذا الهرمون بعد إنتاجه. أظهرت الدراسات أن حوالي ثلث الأشخاص مصابون بمرض السكري دون أن يدركوا ذلك أو يشعرون به ، أما أولئك الذين تم التأكد من إصابتهم بالمرض ، فيضطرون إلى قياس مستويات السكر في الدم بانتظام ومراقبة أي تغيير يطرأ عليه ، لذلك يجب عليهم ذلك. تعلم كيفية قياس نسبة السكر في الدم في المنزل باستخدام طرق مختلفة ممكنة ، واختيار أنسب وقت لذلك.

تختلف الطرق المنزلية وأجهزة قياس نسبة السكر في الدم عن بعضها البعض من حيث دقة النتائج وطريقة عرضها وحجم الجهاز وآلية عمله وسهولة استخدامه على سبيل المثال بعض الأجهزة تعطي النتيجة بشكل أسرع من غيرهم ، ومنهم من يسجل النتائج لفترة زمنية معينة ويحسب متوسط ​​هذه النتائج. أدناه سنتحدث بالتفصيل عن هذه الأساليب وأفضل وقت لقياس نسبة السكر في الدم.

ما فائدة الالتزام باختبار سكر الدم المنتظم بالمنزل؟

تساعد المراقبة المنتظمة لنسبة الجلوكوز في الدم في المنزل على مراقبة التحسن والاستفادة من الأدوية الموصوفة والعلاج السلوكي ، ويأمره الطبيب بزيادة أو تقليل جرعة الدواء المستخدم أو تغيير النظام الغذائي الذي يتبعه المريض ، وكذلك القدرة على التقدير تأثير العوامل المختلفة على نسبة السكر في الدم مثل الرياضة والمرض والضغط النفسي وغيرها. .

بالإضافة إلى ذلك ، فإن المراقبة المنتظمة لقيم السكر لها أهمية كبيرة لتجنب المضاعفات والاضطرابات المرضية طويلة المدى لمرض السكري من خلال منع مستويات السكر المرتفعة من الوصول إلى قيم عالية والتي يمكن أن تسبب ضررًا دائمًا للجسم.التنظيم ، مثل:

• تلف الأعصاب
• تلف الكلى.
• ضغط مرتفع.
• الزرق؛
• مشاكل جلدية

ما هي الأعراض التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم؟

بالرغم من وجود العديد من حالات مرضى السكر الذين لا تظهر عليهم أعراض واضحة للمرض ، إلا أن هذا لا يلغي مرض السكري لديهم ويمنعهم من المضاعفات المحتملة لارتفاع نسبة السكر في الدم ، ولكن عندما تظهر الأعراض على المريض ، فإنها لا تفرق بين الاثنين. أنواع مرض السكري وهي كالتالي:

• الإحساس بالجوع والعطش.
• كثرة التبول وخاصة في الليل.
• فقدان الوزن غير المبرر.
• تعب وارهاق.
• رؤية مشوشة.
• تأخر الشفاء.
• ضغط مرتفع.

إذا ظهرت أعراض مرض السكري كلها أو جزء منها ، وخاصة عند النساء أثناء الحمل ، فلا داعي لتأخير قياس السكر في الدم وفحص مستواه في الدم.

ما هي طرق فحص سكر الدم في المنزل؟

هناك العديد من الأجهزة المحمولة التي يمكن استخدامها في المنزل لقياس مستويات السكر في الدم ، ويمكن أن تختلف عن بعضها البعض من حيث دقة نتائجها وسهولة استخدامها ، وتتمثل الأجهزة في:

جهاز قياس جلوكوز الدم البسيط

هو جهاز بسيط ، يستخدم بكثرة في المنازل والصيدليات ، وغير مكلف مقارنة بالأجهزة الأخرى ، ويتطلب وخز إصبع اليد للحصول على الدم اللازم للفحص.

لاستخدام هذا الجهاز ، يتم وضع شريحة القياس في مكانها المخصص بالجهاز قبل وخز الإصبع ، ثم يتم لمس حافة الشريحة حتى تسقط قطرة دم على سطح الجلد ويتم مراقبة شاشة الجهاز. حيث تظهر القيمة العددية المقاسة لمستوى السكر في الدم.

يتميز هذا الجهاز بسرعته ودقته وصغر حجمه وقدرته على حمله واستخدامه في أي مكان مثل جهاز One Touch.

جهاز قياس السكر تحت الجلد

يختلف هذا الجهاز عن مقياس السكر البسيط في أنه يقيس نسبة السكر في الدم بشكل مستمر كل بضع دقائق عن طريق زرع جهاز استشعار صغير تحت الجلد ، غالبًا في البطن ، والذي يقيس السكر الخلالي في الأنسجة ، ثم يرسل النتيجة إلى جهاز الاستقبال.

على الرغم من وجود المستشعر ، يحتاج المريض غالبًا إلى إجراء فحص وخز الإصبع مرة واحدة على الأقل يوميًا ، ولكن ليس كما هو الحال في جهاز قياس بسيط حيث يتعين على المريض وخز الإصبع ثلاث أو أربع مرات على الأقل في اليوم. .

هناك نوع من الأجهزة يتم تثبيته تحت الجلد يسمى فري ستايل ليبري ، والذي لا يعطي قراءات مستمرة ، بل يقيس نسبة السكر في الدم بناءً على طلب المريض ، ويتميز بأنه لا يحتاج أبدًا إلى وخز إصبعك لفحصه. مستوى السكر.

متى تكون المراقبة المنتظمة لسكر الدم ضرورية؟

يعد فحص سكر الدم المنتظم يوميًا ضروريًا في الحالات التالية:

• يتعاطى المريض الأنسولين.
• مريضة حامل.
• من الصعب السيطرة على نسبة السكر في الدم.
• انخفاض نسبة السكر في الدم مع عدم وجود علامات ظاهرة.

ما هو أفضل وقت لاختبار سكر الدم؟

يعتمد الوقت المناسب لفحص سكر الدم على عدة عوامل أهمها نوع السكري الذي يعاني منه المريض:

اكتب 1 سكر

الاختيار في وقت قياس السكر يعود للطبيب الذي يقترح على المريض أن يقيس مستوى السكر في الدم بين 4 و 10 مرات في اليوم على سبيل المثال يتم قياس السكر في الأوقات التالية:

• قبل تناول وجبة رئيسية أو خفيفة.
• مرة قبل التمرين ومرة ​​بعده.
• قبل النوم وفي الليل.
• في حالة المرض أو العدوى.
• إذا كان المريض قد أجرى أي تغييرات في روتينه اليومي.
• عندما تبدأ في تناول دواء جديد.

اكتب 2 سكر

يعتمد توقيت قياس السكر في الدم في هذا النوع على طبيعة العلاج المستخدم للتحكم في نسبة السكر في الدم ، لذلك يكون كالآتي:

اعتماد المريض على الأنسولين

قد يطلب الطبيب من المريض المعتمد على الأنسولين قياس نسبة السكر في الدم عدة مرات في اليوم ، حسب نوع الأنسولين والجرعة الموصوفة له ، ويتم قياس السكر مرتين يوميًا قبل الإفطار وقبل العشاء.

علاج داء السكري عن طريق الفم

يختلف عدد مرات قياس السكر في الدم في هذه الحالة من مريض لآخر ، حسب جرعة الدواء الموصوف ومدى استجابة الجسم لها.

التغذية الكافية ونمط الحياة الصحي

في حال كان النظام الغذائي والتمارين الرياضية كافيين لتنظيم مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2 ، فقد لا يحتاجون إلى أكثر من اختبار سكر دم واحد يوميًا.

ما الذي يمكن أن يؤثر على قياس نسبة الجلوكوز في الدم في المنزل؟

قد تكون قراءات الجلوكوز في المنزل غير دقيقة تمامًا بسبب عدد من العوامل التي تؤثر عليها ، مثل:

• فقر الدم.
• قطرة؛
• الطقس الحار أو الرطب.
• مناطق جغرافية عالية.

بالطبع يجب الحرص على اتباع الخطوات والإجراءات الصحيحة لقياس الجلوكوز والتأكد من جودة الجهاز المستخدم في القياس.

ما هي القيم الطبيعية لسكر الدم؟

تتراوح القيم الطبيعية لجلوكوز الدم الصائم عند البالغين بين 70 و 130 مجم / ديسيلتر ، بينما يجب أن تكون أقل من 180 مجم / ديسيلتر بعد ساعة أو ساعتين من الوجبات ، وتختلف هذه القيم أثناء الحمل عند المرأة و خلال أوقات مختلفة من اليوم.

متى تستشير الطبيب؟

في المرضى الذين يفحصون نسبة السكر في الدم بانتظام في المنزل بشكل يومي ، قد تكون رؤية ارتفاع نسبة السكر في الدم مرة واحدة أو أكثر سببًا لزيارة الطبيب.

بالنسبة لمرضى السكر غير القادرين على التحكم بشكل صحيح في نسبة السكر في الدم أو الذين عانوا من زيادة مفاجئة في نسبة السكر في الدم ، يجب عليهم أيضًا مراجعة طبيب متخصص لتغيير نمط حياتهم واختيار العلاج الدوائي الأنسب لحالتهم.

أما بالنسبة للمرضى الذين يعانون من عدم تحمل السكر ، أو ما يسمى بمقدمات السكري ، فيجب عليهم مراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام ، والتحقق من أي تغيير في قيمته واستشارة الطبيب إذا لزم الأمر.