استخدام الجوال بعد عملية الليزك ، هل هو ضار وكيف يمكن الحد من مخاطره على العين؟

عملية الليزك هي أحد أنواع ما يسمى بالجراحة الانكسارية ، حيث يتم استخدام الليزر لعلاج مشاكل الرؤية الناتجة عن الأخطاء الانكسارية ، والتي تحدث عندما لا تكسر عينك أشعة الضوء بشكل صحيح لتثبيتها عليها. . ولأن هذه الجراحة تتم على عضو حساس للغاية وهو العين ، فإن الشفاء سيكون مختلفًا بعض الشيء ويتطلب التزامًا كاملاً من جانب المريض ، بالإضافة إلى حاجة الجسم للشفاء والتعافي ، ستكون العيون أكثر حساسية للضوء ، مما يحد من الوقت الذي تقضيه على الهاتف المحمول بعد الليزك على الأقل في الأيام القليلة الأولى ، لحسن الحظ ، تمتلك الشركات المصنعة للهواتف الذكية إعدادات مختلفة يمكنك استخدامها لصالحك أثناء الشفاء بعد جراحة العين بتقنية الليزك.

ما هو الغرض من عملية الليزك؟

يقوم جراح العيون ، باستخدام أشعة الليزر ، بتغيير شكل سطح الجزء الأمامي من مقلة العين ، والذي يسمى القرنية ، والذي يسمح للأشعة الضوئية بالمرور والدخول بانتظام نحو الشبكية ، وتلتقي أخيرًا في نقطة منها ، مما يسمح تكوين صورة واضحة تنتقل عبر العصب البصري إلى الدماغ.

وبالتالي فإن الهدف الأساسي من جراحة الليزك هو تصحيح الخطأ الانكساري للعين مما يحسن من دقة الرؤية وبالتالي تقليل استخدام النظارات أو العدسات اللاصقة من قبل المريض وحتى في كثير من الحالات بدونها تمامًا.

كيف تتم جراحة الليزك لتصحيح الرؤية؟

يتم إجراء عملية الليزك لتصحيح نظر المريض في المراكز المتخصصة أو في عيادة جراح العيون بشرط أن يكونوا مجهزين تجهيزا كاملا بكل ما قد يحتاجونه لإجراء الجراحة مفتوح طوال مدة الجراحة بالإضافة إلى إصلاحهم للأمام حتى لا تتحرك أثناء فترة تطبيق الليزر مما يسبب الكثير من الضرر.

بعد ذلك ، باستخدام الليزر أو أداة تسمى microkeratome ، يرفع الجراح شريحة من القرنية ، ثم يتم تطبيق LASIK لإعادة تشكيل سطح القرنية وبالتالي إزالة الاضطرابات البصرية. إلى وضعها الأصلي وتثبيتها بالحقن بالليزر ، والتي تستغرق عادة من يومين إلى ثلاثة أيام حتى تلتئم ، لذلك يجب أن يكون المريض حريصًا تمامًا على عدم إصابة عين المريض بأي شكل من الأشكال خلال هذه الفترة.

وبعد عملية الليزك؟

بعد العملية قد يطلب الطبيب وضع حماية إضافية للقرنية والعين لمنع الضرر المحتمل للقرنية وبالتالي فشل نتائج العمل الجراحي ، وقد يطلب من المريض استخدام هذه الحماية أثناء النوم. أيضا ، لأن المريض لا يتحكم في تحركاته في ذلك الوقت.

كل ما يحتاجه المريض فورًا بعد عملية الليزك هو العودة إلى المنزل فورًا والحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة لمنح عينه فرصة للشفاء والتعافي.

للتخلص من الأعراض المصاحبة لعملية الشفاء مثل الحرقان المستمر أو الإحساس بالحكة في العين ، يتم وصف مجموعة من القطرات لتهدئة هذه الأعراض وترطيب العينين بشكل كافٍ لمساعدتها في عملية الشفاء.

استخدام الهاتف الخلوي بعد جراحة الليزك

بعد جراحة الليزك ، من المهم أن تفهم أن عينيك تلتئمان وأنك بحاجة إلى رعاية خاصة للتأكد من أنها تتعافى بشكل صحيح. نظرًا لأن عينيك تتعافيان ، ستكونان حساستين بشكل خاص في أول 24 ساعة بعد إجراء الليزك. لهذا السبب ، يوصى بالانتظار لمدة 24 ساعة على الأقل قبل استخدام الهاتف أو الكمبيوتر أو الجهاز اللوحي أو مشاهدة التلفزيون. .

يمكن أن يؤدي استخدام هاتفك فورًا بعد الإجراء إلى إجهاد عينيك ، مما قد يؤثر سلبًا على عملية الشفاء ، وبعد الـ 24 ساعة الأولى يجب أن تكون عيناك قوية بما يكفي لتحمل شاشة الهاتف لفترة قصيرة.

حتى بعد الـ 24 ساعة الأولى ، يجب أن تحد من استخدام هاتفك المحمول بعد الليزك قدر الإمكان ، فأنت لا تزال تتعافى ، لذلك من الأفضل تجنب قضاء ساعات في التمرير عبر وسائل التواصل الاجتماعي. بدلاً من ذلك ، استخدم هاتفك لبضع دقائق على مدار اليوم وشاهد ما تشعر به عيناك. إذا لاحظت أي إزعاج أو إرهاق ، خذ قسطًا من الراحة واترك عينيك ترتاح.

مجموعة من النصائح لتقليل أضرار استخدام الهاتف الخلوي بعد جراحة الليزك

إذا كانت حالة المريض المهنية أو الشخصية تتطلب منه استخدام الهاتف المحمول بعد إجراء الليزك ولفترات عديدة ، فهناك مجموعة من النصائح والإجراءات التي يجب أن يحرص على تطبيقها لتقليل الضرر. متنقل بعد إجراء الليزك مباشرة ، وقد ثبت أن هذه الإجراءات فعالة بشكل ملحوظ بالنسبة لغالبية المرضى.

لا تستخدم هاتفك الخلوي لفترة طويلة بعد جراحة الليزك

عند النظر إلى هاتفك أو جهازك اللوحي ، انتبه لما تشعر به عيناك. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح أو تشعر بالتعب والتوتر قليلاً ، فلا تتردد في الراحة بإغلاق عينيك ، بالإضافة إلى تذكر احترام قاعدة 20/20/20 في جميع الأوقات.

تتطلب منك القاعدة 20/20/20 أن تنظر إلى جسم يبعد مسافة 20 قدمًا لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة من وقت الحركة. هذا لا يمنح عينيك الراحة التي تحتاجها فحسب ، بل يقلل أيضًا من خطر الإجهاد والمشاكل الأخرى أثناء عملية التعافي.

استمرار استخدام قطرات العين

عند استخدام الهاتف المحمول بعد عملية الليزك يجب على المريض الحرص على الالتزام بإرشادات الطبيب خاصة فيما يتعلق باستخدام قطرات العين المرطبة أو ما يسمى بالدموع الصناعية. جفاف الغشاء المخاطي للعين ، وكذلك الألم والحرق المصاحب له ، بحيث يحافظ الاستخدام الصحيح لقطرات العين المرطبة على سطح مخاطي صحي للعين ويحميه من التلف والأعراض المزعجة بعد الجراحة.

قم بتغيير إعدادات الهاتف لتقليل تأثيرها على العينين

هناك مجموعة من الميزات والإعدادات التي يمكن استخدامها لحماية العين من استخدام الهاتف الخلوي بعد جراحة الليزك ، وبعض هذه الإعدادات يستخدمها الكثير منا في حياتنا اليومية نظرًا لسهولة تلبية احتياجاتك وتقصير الوقت. .

استخدام وظيفة التحكم الصوتي المحمول

يمكن أن يساعدك التحكم الصوتي ، أو ما يسمى بالأوامر الصوتية ، في إرسال الرسائل وتعيين التنبيهات وتذكيرك بالمواعيد والبحث وأداء مهام أخرى.

يمكن لمستخدمي Android إعداد مساعد Google ، وهو برنامج يستجيب لصوتك ويمكنه أداء هذه المهام. وبالمثل ، يمكن لمستخدمي iPhone استخدام Siri. يوصى بشدة بتمكين هذه الميزة بحيث يمكنك بسهولة إضافة تنبيهات لتذكيرك طوال اليوم عندما يحين وقت أخذ قطرات العين.

اضبط خيارات الإضاءة الخلفية

يعرف معظم الناس أنه يمكنك التحكم في سطوع الشاشة من إعدادات العرض بهاتفك الذكي. لكن قد لا يكون تعتيم الإضاءة الخلفية كافياً للتعامل مع حساسية الضوء بعد جراحة العيون ، ففي هذه الحالات يمكنك قلب ألوان هاتفك ، بحيث تكون الإضاءة الخلفية سوداء بالكامل والنص أبيض.

بالنسبة لمستخدمي Android ، ستنتقل إلى الإعدادات ، عام ، إمكانية الوصول ، الرؤية ، انعكاس الشاشة.

إذا كان لديك جهاز iPhone ، فيمكنك أيضًا قلب الألوان بالانتقال إلى الإعدادات ، عام ، إمكانية الوصول ، إظهار أماكن الإقامة ، عكس الألوان.

إنها لفكرة جيدة أثناء تواجدك في إعدادات إمكانية الوصول للتحقق من الخيارات الأخرى المتاحة لك والتي ستساعدك على الوصول إلى هاتفك عندما تتعافى من جراحة العيون.

استخدام وظيفة قارئ الشاشة

سيسمح هذا الإعداد لهاتفك بقراءة كل النص المعروض على شاشة الهاتف بصوتٍ عالٍ. تم تكوين وظائف الأوامر الصوتية على جهازك.

يؤدي النظر إلى الشاشات والقراءة بعد جراحة العيون إلى إجهاد غير ضروري للعين. تحتوي كل من أجهزة iPhone و Android على قارئات شاشة تسمى VoiceOver و TalkBack على التوالي. يمكنك تمكين هذه الميزات في إعدادات إمكانية الوصول بهاتفك. سيرشدك أيضًا خلال برنامج تعليمي حول كيفية استخدام البرنامج ، والذي سيساعدك في الحصول على فكرة عن ميزاته.

زيادة حجم النص على الهاتف المحمول

عندما تشعر عيناك بالتحسن ، يمكنك البدء في القراءة على شاشتك مرة أخرى. لتسهيل هذه العملية وتقليل إجهاد العين ، قم بزيادة حجم النص الافتراضي على هاتفك الذكي. هذه ميزة أخرى يمكنك أن تجدها في إعدادات إمكانية الوصول بهاتفك.

يُنصح دائمًا بضبط إعدادات الهاتف قبل جراحة الليزك وليس بعدها ، وبهذه الطريقة يمكنك التعود على الميزات ولن تضطر إلى القلق بشأن إعدادات ما بعد الجراحة ، وقد تختلف أوقات التعافي بعد الجراحة اعتمادًا على الإجراء الذي يتم إجراؤه. عادة ما يستغرق PRK وقتًا أطول من الليزك. ولكن قبل أن تشعر بالوقت ، سوف يتحسن بصرك ، وستكون قادرًا مرة أخرى على فعل كل الأشياء التي تحبها.

استنتاج

يمكن أن يتسبب استخدام الهاتف المحمول بعد عملية الليزك في حدوث العديد من اضطرابات العين لأنه يسبب جفاف الأغشية المخاطية والحكة والاحمرار والألم المصاحب ، ولكن لأن الجوال أصبح عنصرًا رئيسيًا في الحياة العملية والشخصية من قبل الكثيرين ، فاستخدامه بعد قد تكون عملية الليزك ضرورية ولا يمكن تجنبها ، وبالتالي يجب الالتزام بالتزام المريض لديه جميع النصائح والإجراءات التي أوصى بها الطبيب المعالج عند استخدام الهاتف المحمول ، على سبيل المثال التمسك بقطرات العين المرطبة ، لا تمكث طويلاً بشكل مستمر امام شاشة الموبايل اضافة الى تعديل اعدادات الموبايل لسهولة الاستخدام بعد العملية.