فوائد الليمون الذي يحتوي علي ڤيتامين C

جهادآخر تحديث : الجمعة 30 سبتمبر 2016 - 9:19 مساءً
فوائد الليمون الذي يحتوي علي ڤيتامين C

فور أن تسمع عن الليمون، تخطر ببالك كميات هائله من ڤيتامين C الذي يقوي مناعة الجسم وينقيه من السموم، مما يجعله إضافةً على أغلب المأكولات والمشروبات اليوميه، والعصير المفضّل للكثيرين لفوائده الجمّه.

  • يعتبر الليمون مضاد حيوي قاتل للبكتيريا الضاره مما يجعله فعّال ضد امراض خطيره ومزمنه كثيره كالكوليرا.
  • الليمون مضاد للامراض السرطانيه وفعال ضد بدايات تكوينها وتجمّعاتها في الجسم، ويعود هذا لوجود زيت الليمونين فيه.
  • تناول عصير الليمون قبل الأكل بساعه يساعد في حالات الربو المزمنه ونوباتها المفاجئه، حيث يعمل على تنقية المجرى الهوائي للرئه وحويصلاتها الهوائيه .
  • فرك شريحه من الليمون في كعب الرجل يخفف من الالام والاحمرار الناتجان عن الفطريات والبكتيريا، ويخفف من تورمات القدم وتقرحاتها.
  • إضافة ملعقة عسل إلى عصير الليمون تجعله فعّالاً ضد نزلات البرد الحاده، وعلاج سريع ومباشر يقضي على أعراض  نزلة البرد في الحال.
  • الليمون يعمل كمهضم فعال للغايه لما يوجد فيه من مكونات تحاكي الإنزيمات المسؤوله عن الهضم في جسم الإنسان، فينصح به لمن يعانون من صعوبة الهضم أو قلة ارتياح في المعده بعد الأكل .
  • في حالات الحموضة الشديده وحرقان المعده، يستخدم عصير الليمون مضافاً إليه الماء البارد كمهديء لحالات الحرقان الشديده.
  • تمرير ليمونه عالجلد يرطبه و يطهره من أي بكتيريا ضارّه أو طفيليات قد تتواجد على سطحه.
  • الأحماض الأسيديه التي يحويها الليمون تستخدم كإحدى طرق تفتيح المناطق الغامقه في الجسم كالكوعين و الركبتين وتحت الإبط، فيوضع مع عصيره ملعقة كربونات صودا تجعل منه عامل تفتيتح عالي.
  • عصير الليمون مهديء عظيم للأعصاب و من الرائع أن تفتتح صباحك بكأس من عصير الليمون البارد كل يوم، يساعدك عالاسترخاء ويصفي ذهنك ويجعلك قادر على اتمام مهامك بسهولة أكثر وأسرع.
رابط مختصر
2016-09-30 2016-09-30
أترك تعليقك
0 تعليق
*الاسم
*البريد الالكترونى
الحقول المطلوبة*

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة بيان برس الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.

جهاد